Personal Training
ご希望を踏まえて続けやすいメニューを設定
完全個室型のパーソナルジムとして佐賀市に店舗を構える当店は、ダイエットやボディメイクを目的とした方に多くご利用いただいています。提供しているメニューはトレーニングを中心に食事制限等も含まれ、会員様の体質や目標に応じてオーダーメイドで内容を作成します。トレーニングの経験が少ない方も挑戦しやすく、女性の会員様も多いのが特徴です。
ダイエットやボディメイクのサポートを得意とするパーソナルジムを、佐賀市にて運営しています。ボディメイクをご希望される方に対しては、会員様自身の骨格に合わせてメニューを決定し、全身のバランスを整えるトレーニングを通じて理想の身体づくりをサポートします。ダイエットを目標とされている方には、下半身を中心に大きな筋肉から鍛えつつ、並行して気になる部位に特化したトレーニングに取り組んでいただきます。
コースによっては、主に目指すべきカロリーや食べる量、食品の提案や、食べ過ぎてしまった場合の対処法をお教えするといった食事についての指導も行います。食事制限は会員様の希望に応じて行っており、自分のペースを大切にしたい方にはアドバイスを中心に、より細かく管理・分析してほしい方には食事の写真を送っていただく形で対応しています。指導は個室の完全プライベート空間で行うため、情報が外部に漏れることもありません。
大人が通う
【隠れ家パーソナルジム】
完全個室・完全プライベート・おしゃれ空間
完全個室型のパーソナルジムである当店は、佐賀県佐賀鍋島に店舗を構えています。
店舗は大通りから１本入った所にあり「こっそりキレイになりたい大人の女」や「人目を気にする経営者」さんなどに人気の【隠れ家パーソナルジム】です。
ご利用方法は時間単位での完全予約制となっており、ご予約いただいた時間中は貸し切りの完全プライベート空間となっております。
また、佐賀駅より車で約13分、佐賀大学病院より徒歩５分の場所に位置しています。施設真横には専用駐車場もありますので、遠方からお越しの方はお車でのご来店をおすすめします。あらゆるお客様に寄り添うジムとして、より多くの方に身体を動かす楽しさやボディメイクの喜びを味わっていただけるよう、どなたでも継続して通いやすい環境を整えています。
Plan Menu
選べるコースは多種多様、オプションも充実
フィットネスクラブ初心者の方から本格的なワークアウトを希望される上級者の方まで、幅広いお客様にご満足いただけるよう多彩なコースをご用意しています。コースによっては家族でのシェアも可能なほか、無料での食事アドバイスも行っていますので、オプションをご希望される場合は気軽にご相談ください。
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
| スタンダードコース（6ヶ月） |
¥190,000(税込) |
|---|---|
|
プラン：週１回（60分）、24回チケット 内容：全24回のトレーニングを週に1回通っていただき、半年間で運動習慣を定着させながら、無理のないダイエットやボディシェイプを目指す方におすすめ。（食事アドバイスは無料、家族・友人シェアは＋¥40,000） |
|
| ハードコース（2ヶ月集中） |
¥150,000(税込) |
|
プラン：週2回（60分）、16回チケット 内容：全16回のトレーニングを週に2回通っていただき、2ヶ月という短期間で目標を達成したい方におすすめ。（食事アドバイスは無料、家族・友人シェアは＋¥40,000） |
|
| カスタムコース（限定プラン） |
¥ ASK |
|
プラン&内容：スタンダードコース及びハードコースを終了された方限定。終了後もパーソナルトレーニングで運動を続けたい方は、その後の生活スタイルに合わせプラン内容や金額をトレーナーと相談の上決定できます。 |
|
| お試しコース |
¥50,000(税込) |
|
プラン：週１回（60分）、5回チケット 内容：全5回のパーソナルトレーニングを週に1回通っていただき、長く楽しく運動を続けていくために心と身体の準備をしたい方におすすめ。 |
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